Mit 7 Monaten schlafen Babys 13–14 Stunden täglich. Zwei bis drei Nickerchen sind üblich, Wachfenster liegen bei 2,5–3 Stunden.
Viele Babys reduzieren in dieser Phase auf zwei längere Nickerchen. Eine 8-Monats-Schlafregression kann jetzt schon vorkommen – ausgelöst durch motorische Sprünge wie Krabbeln.
Meist 2–3. Wenn das dritte Nickerchen kurz und am späten Nachmittag liegt, ist das oft ein Übergangs-Nap.
Häufig wegen motorischer Entwicklungssprünge oder Zahnens. Meist legt sich das in 1–3 Wochen wieder.